Bewusst bewegt - Aktiv durch den Alltag

Im Rahmen der Aktionswoche «Bewusst bewegt» der Rheumaliga Schweiz findet in Bern ein öffentlicher Gesundheitstag mit einem Referat und Schnuppertrainings statt, unter anderem mit der ehemaligen Spitzenturnerin Ariella Kaeslin. 

Besucher:innen können sich vor, zwischen und nach den Programmpunkten an Ständen informieren und sich beraten lassen. Die Türöffnung ist um 13.30 Uhr.

Programm

• 14.00 - 14.10 Uhr
  Eröffnung durch Jonas Laager, Präsident Rheumaliga Bern und Oberwallis
• 14.10 - 14.50 Uhr
  Referat «Bewusst bewegt» von Dr. med. Markus Gerber, Facharzt FMH für Rheumatologie, Innere Medizin, Sportmedizin SGSM, Manuelle Medizin SAMM
• 14.50 - 15.00 Uhr
  Erklärung des Ablaufs
• 15.30 - 16.00 Uhr
  Schnupperkurs 1: Bewegungsinput mit der ehem. Schweizer Kunstturnerin Ariella Kaeslin / Schnupperkurs 2: Rheuma-Fit, Sonja Karli, dipl. Physiotherapeutin HF / Schnupperkurs 3: Qigong, Ivo Marcon, zertifizierter Qigong-Trainer
• 16.10 - 16.40 Uhr
  Zweite Runde Schnupperkurse
• 16.40 - 17.00 Uhr 
  Abschluss im Plenum, Fragerunde

Die Veranstaltung ist kostenlos (Spenden willkommen). Es ist eine Anmeldung nötig. 

Anmeldung

Eine Veranstaltung der Rheumaliga Bern und Oberwallis.