Aktionstag «Sturzprävention»

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„Sicher stehen – sicher gehen“
In der Fachtagung zum Thema Sturzprävention lernen Sie Möglichkeiten kennen, wie Sie Kraft, Gleichgewicht und
Koordination verbessern können.

Datum 01.09.2016 09:30 - 14:00
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Programm

  • Stürze verhindern – Was kann ich tun?
    Fachreferat von Flavia Bürgi, Sportwissenschaftlerin, Via – Gesundheitsförderung im Alter
  • Bewegungsworkshops: „tandfest und sicher", Tanzen, Geschicklichkeit auf dem Velo, Koordination mit Nordic Walking (bitte entsprechende Kleidung und gutes Schuhwerk nicht vergessen)
  • Test Gangsicherheit und Beratung „icherheit zu Hause", ZIA – Zwäg ins Alter
  • Imbiss und Informationsstände
  • Gemeinsamer, bewegter Abschluss

 

Dieser Aktionstag findet im Rahmen der Kampagne „Sicher stehen – sicher gehen" von Pro Senectute Schweiz und bfu statt.

Mehr Informationen unter Telefon

031 359 03 03 oder http:// www.pro-senectute-regionbern.ch

 

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